Percorso personalizzato di cucina naturale

FunnyVeg
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Percorso personalizzato di cucina naturale

Percorso personalizzato di cucina naturale senza derivati animali 

Dopo un primo colloquio e in base alle specifiche esigenze che emergono, la docente crea un percorso personalizzato (teorico e pratico), volto a migliorare la dieta alimentare dell’interessato.
Una seconda fase è dedicata a come utilizzare il cibo per prendersi cura di se stessi (e della propria famiglia), a capire come scegliere gli alimenti giusti e come cucinarli in modo gustoso e saporito, rispettando i dettami dell’approccio macrobiotico.
Nelle ore di lezione si impara a realizzare ricette veloci (da reinterpretare poi con la propria creatività) con ingredienti sani e bilanciati, per creare un menù settimanale ad hoc.
Durante il percorso è possibile contattare la docente per chiarimenti e inserire una parte dedicata a fare la spesa insieme, per conoscere i cibi da preferire e imparare a leggere correttamente le etichette.
Il numero di ore delle lezioni viene concordato con la docente e si sviluppa nella seconda fase.

 

A chi si rivolge

Il percorso è rivolto a chiunque voglia approfondire la cucina naturale olistica traendo il massimo beneficio dalla sinergia degli alimenti, a chi ha intolleranze e deve sostituire alimenti come glutine, latticini, uova (e non solo…)

 

Docenti del corso

Paola Castellani

Quota d’iscrizione

Primo incontro (colloquio di 1 ora) con rilascio di piano personalizzato (prima fase):
50 € 

Data del corso

Da concordare con la docente.

Benefit

1 numero della rivista Funny Vegan in omaggio.

Informazioni

  • Moduli 0
  • Test 0
  • Durata 1 ora
  • Capacità Tutti i livelli
  • Lingua Italiano
  • Iscritti 0
  • Prova finale No
Nessun programma pubblicato

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